Тренер Мария Пашук про похудение на 60 кг без драмы, кетодиету и путь к атлетичному телу
Update: 2025-06-18
3
3Description
У меня в гостях фитнес тренер Мария Пашук история девушки, которая сбросила 60 кг и прошла путь от максимального веса к сильному атлетичному телу.
Поговорим о том:
– с чего начался её путь
– как шла трансформация (не только тела, но и мышления)
– что помогло не сдаться
– как она пробовала кето и другие диеты, и как пришла к подсчету калорий
– что думает о групповых тренировках и как стала тренером
Это выпуск будет полезен тем, кто только в начале пути и ищет вдохновение, или устал от срывов и хочет понять, как получить стабильный результат.
Инстаграм Марии: https://www.instagram.com/vonpashuk/
Подписаться на Белочную - https://t.me/belochnaya_bot
Мой блог: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
